Ich bin zwar etwas gesünder, glaube ich, aber trotzdem geht's mir scheiße.
Ich fühle mich so schlapp und hab auf nichts und niemanden Bock, deshalb hab ich den ganzen Tag nur auf meinem Zimmer herumgegammelt. Naja, gibt schlimmeres. Bauchschmerzen gehen, ich hab zumindest etwas Essen bei mir behalten (obwohl ich nicht weiß, WIE positiv das ist), und auch der Durchfall ist weg, denke ich.
Also, getrunken habe ich heute Tee ohne Zucker, ca. 2 Liter, und ca. 100ml 1,5% fett Milch (ca. 47 Kcal), gegessen habe ich ein Stück Gurke (ca. 5 Kcal), ein Stück Paprika (ca. 15 Kcal), eine Cocktailtomate (ca. 10 Kcal) und eine Scheibe Diätbrot (ca. 10 kcal).
Insgesamt sind das gerundet 90 kcal, dazu kommt gleich noch ein halber Becher Magerquark, ca. 182 kcal, das wären dann ungefähr 272 kcal heute. Weil ich grundsätzlich aufrunde, sagen wir 300.
Ist doch ganz zufriedenstellend, oder?
Abgesehen von dem Essen läuft's leider nicht ganz so rund, ich weiß nicht wieso, aber ich bin unendlich traurig. Eigentlich gibt's da nicht wirklich einen Grund für, aber ich bin total emotional, und fang im Moment dauernd an zu heulen. Ätzend ey.. Ich bin krank im Kopf, ehrlich..
Naja, bis dann. <3

P.S. Immer noch Infos zur Milchdiät gesucht.. wäre lieb! ♥